Цель лекции: продемонстрировать учащимся научно обоснованную концепцию формирования здорового образа жизни как совокупности доступных и эффективных подходов, способствующих оптимизации психофизиологического состояния, повышению когнитивной активности и академической успеваемости посредством внедрения простых, но систематических гигиенических и оздоровительных практик.
Задачи:
- Объяснить, что входит в понятие здорового образа жизни и почему он важен именно сейчас;
- Рассказать о государственной поддержке и национальном проекте «Продолжительная и активная жизнь», который помогает каждому гражданину внимательнее относиться к своему здоровью;
- Познакомить с простыми и полезными привычками, которые легко внедрить в ежедневную рутину;
- Показать и рассказать, как технологии могут помочь следить за здоровьем.
Формируемые ценности:
- жизнь;
- права и свободы человека.
Смысловые направления:
- укрепление здоровья, популяризация спортивного и здорового образа жизни,
- правовая грамотность.
#авангардсевер
@avangardsever51
#Мурманск
#высшееобразованиет
#университет
#наСевереУчиться
#ЯГоржусь #МурманскийАрктическийУниверситет
